오늘의 영단어 - masculine : 남성의, 남자다운, 용감한: 남자, 남성다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - thoughtfulness : 배려, 깊은 생각, 깊은 사려오늘의 영단어 - respect : 존경하다: 존경, 경의음(陰)만으로서는 만물을 낳을 수가 없고 양(陽)만으로서도 될 수 없는 것이다. 음양이 함께 상응해야 되는 것이다. -잡편 알고 있으면서도 말하지 않는 것은 하늘의 경지에 들어가는 최상의 길이다. -장자 All arts grow out of necessity. (모든 예술은 필요에서 생긴다.) 오늘의 영단어 - defective : 결함있는, 손상된, 불완전한: 불량품, 심신장애자경계를 넘어 뛰어오르면 어딘가 닿게 되어 있다. - D.H. 로렌스 병에 걸린 뒤에야 건강의 귀중함을 생각하고 난을 당한 뒤에야 평화의 복됨을 생각하는 것은 지혜롭지 못하다. 요행을 구하는 것은 재앙의 근원이 됨을 알고 삶을 탐하는 것은 죽음의 근원이 됨을 먼저 알아야 한다. -채근담